2010年01月30日
こんばんは( ゜∀゜)ノ
昼間は結構暖かかったのに
やっぱり夕方になるとまだまだ寒くなりますねぇ・・・
暖房のせいで乾燥気味・・・
今夜は体ポカポカあったかスープです。
最近
毎日のように
外食続きだったので
たまには
体に優しく・・・
昨日買った雑誌に
「きのこダイエット」
の文字。
どうやら夜ゴハンに
キノコを沢山摂るといいらしい。
とにかく何でも
いいみたい。
１００ｇとか２００ｇとか・・？
私はスープにしてみました。
椎茸・エリンギ・シメジ
舞茸・エノキ・・・・
ついでに根菜類少々。
キノコは始めに
じっくり炒めると
イイ香りで旨みがでるから
そこだけ気を付ければ
１０分足らずで出来上がり〜♪
今夜も寒いので少しとろみをつけて体ポカポカ★
でも・・
ホントに体に変化があるのだろうか・・・・？
まぁ、体には良さげだけど。
暫く試してみようと思います。
でも最近はダイエットしてないのに（むしろ食べてる・・）体重落ちてく・・・
大丈夫かな・・・私（笑）(^^ゞ
昼間は結構暖かかったのに
やっぱり夕方になるとまだまだ寒くなりますねぇ・・・
暖房のせいで乾燥気味・・・
今夜は体ポカポカあったかスープです。
最近
毎日のように
外食続きだったので
たまには
体に優しく・・・
昨日買った雑誌に
「きのこダイエット」
の文字。
どうやら夜ゴハンに
キノコを沢山摂るといいらしい。
とにかく何でも
いいみたい。
１００ｇとか２００ｇとか・・？
私はスープにしてみました。
椎茸・エリンギ・シメジ
舞茸・エノキ・・・・
ついでに根菜類少々。
キノコは始めに
じっくり炒めると
イイ香りで旨みがでるから
そこだけ気を付ければ
１０分足らずで出来上がり〜♪
今夜も寒いので少しとろみをつけて体ポカポカ★
でも・・
ホントに体に変化があるのだろうか・・・・？
まぁ、体には良さげだけど。
暫く試してみようと思います。
でも最近はダイエットしてないのに（むしろ食べてる・・）体重落ちてく・・・
大丈夫かな・・・私（笑）(^^ゞ
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2009年12月20日
さむぅ〜い。。゛(ノ><)ノ ヒィ
昨日は雪がチラッと降って
(!o!)オオ!
って思ったけど。。。
やっぱり寒いのは辛いねぇ〜(T-T*)ウウウ
今日もパスタネタ。＼(__ )
大好き
AfternoonTeaRoom
の季節のパスタは
「白いグリル野菜と
トマトソースのパスタ」
赤と白が
クリスマス気分だね★
レンコン
長いも
カリフラワー等々・・・
白いお野菜をグリルして
真っ赤なトマトソースの
パスタに添えてあります。
さっきHP見たら
クリスマス迄っぽいよ。
機会があったら食べて見てね♪
パスタパンは「玄米パン」これもお薦めです★
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2009年12月05日
こんばんは。
１２月、飲み会続きますね。
皆さん胃腸の調子はいかがでしょう？
１１月になると「うさぎ屋」さんのおでんが食べたくなります。
詳しくは分からないけど、確か１１月末〜２月位まで限定だったはず。
グッドタイミングでおでん開始２日目に★
６時半過ぎに待ち合わせて
あっという間に
満席になっちゃった！
始めの一杯目（笑）
仕事上がりでお腹が
空きすぎのせいか
がっつり系選んでるし（笑）
私的のここのお薦め具材は
←がんもどき。
今回も２個食べた・・・
軟骨、スジ系も美味しいし
大根、春菊等々・・・・・お野菜も美味しい！
勿論居酒屋さんなので他にも豊富にメニューあります。
そして、ここのママさん元気ですｗ
場所は東千石町。七味小路だったかな？？？チョット奥に入ったトコ。
カワイイ看板が目印なので見つけてね（撮りわすれちゃった(^^ゞ）））
２月までにあと・・・数回行くぞ！！*:.。☆..。.(´∀`人)
１２月、飲み会続きますね。
皆さん胃腸の調子はいかがでしょう？
１１月になると「うさぎ屋」さんのおでんが食べたくなります。
詳しくは分からないけど、確か１１月末〜２月位まで限定だったはず。
グッドタイミングでおでん開始２日目に★
６時半過ぎに待ち合わせてあっという間に
満席になっちゃった！
始めの一杯目（笑）
仕事上がりでお腹が
空きすぎのせいか
がっつり系選んでるし（笑）
私的のここのお薦め具材は
←がんもどき。
今回も２個食べた・・・
軟骨、スジ系も美味しいし
大根、春菊等々・・・・・お野菜も美味しい！
勿論居酒屋さんなので他にも豊富にメニューあります。
そして、ここのママさん元気ですｗ
場所は東千石町。七味小路だったかな？？？チョット奥に入ったトコ。
カワイイ看板が目印なので見つけてね（撮りわすれちゃった(^^ゞ）））
２月までにあと・・・数回行くぞ！！*:.。☆..。.(´∀`人)
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2009年12月04日
最近スパムコメントの多さにチョットイラッ(--;)とし気味の
chocoデス(。-`ω´-)
先日食べました。
引き上げ湯葉。
女子力ＵＰの為
大豆製品・食品
毎日欠かせません！
大豆。
お豆腐
納豆
豆乳・・・ｅｔｃ
たまにはこおいうのも。
この後は
にがりを入れて
おぼろ豆腐みたいな感じで頂きました。
美味しかった★
翌日はお肌つるつる・・・だったかな？（笑）
chocoデス(。-`ω´-)
先日食べました。
引き上げ湯葉。
女子力ＵＰの為
大豆製品・食品
毎日欠かせません！
大豆。
お豆腐
納豆
豆乳・・・ｅｔｃ
たまにはこおいうのも。
この後は
にがりを入れて
おぼろ豆腐みたいな感じで頂きました。
美味しかった★
翌日はお肌つるつる・・・だったかな？（笑）
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2009年09月24日
こんにちは。( ゜∀゜)ノ
今日は早めのUPです。
先日、従妹から「おから」をもらい・・・
「chocoちゃんコレお題だから★何か作ってUPして」って渡された・・・... Σ(゜ω゜)
で
作りましたよ、なるみさん(--;)
おからのハンバーグ
和風きのこあん★
久々のお料理UPです
え。。いや
作ってはいるんだけど
撮ってないだけで
・・・・・・(^^ゞ
おから入れたら
ボリュームUPで
かなり
お腹いっぱいになる。
しかも
ヘルシーだしね。
でも、ちょっとパサッとなるので
ソースをあんかけにして、たっぷりかけていただきます★
なるみちゃん・・・・
こんな感じでいいかしら〜？（笑） φ(ｃ・ω・ )ψ モグモグ
今日は早めのUPです。
先日、従妹から「おから」をもらい・・・
「chocoちゃんコレお題だから★何か作ってUPして」って渡された・・・... Σ(゜ω゜)
で
作りましたよ、なるみさん(--;)
おからのハンバーグ
和風きのこあん★
久々のお料理UPです
え。。いや
作ってはいるんだけど
撮ってないだけで
・・・・・・(^^ゞ
おから入れたら
ボリュームUPで
かなり
お腹いっぱいになる。
しかも
ヘルシーだしね。
でも、ちょっとパサッとなるので
ソースをあんかけにして、たっぷりかけていただきます★
なるみちゃん・・・・
こんな感じでいいかしら〜？（笑） φ(ｃ・ω・ )ψ モグモグ
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
また冷えてきたのでためしてみます☆