2010年01月30日
こんばんは( ゜∀゜)ノ
昼間は結構暖かかったのに
やっぱり夕方になるとまだまだ寒くなりますねぇ・・・
暖房のせいで乾燥気味・・・
今夜は体ポカポカあったかスープです。
最近
毎日のように
外食続きだったので
たまには
体に優しく・・・
昨日買った雑誌に
「きのこダイエット」
の文字。
どうやら夜ゴハンに
キノコを沢山摂るといいらしい。
とにかく何でも
いいみたい。
１００ｇとか２００ｇとか・・？
私はスープにしてみました。
椎茸・エリンギ・シメジ
舞茸・エノキ・・・・
ついでに根菜類少々。
キノコは始めに
じっくり炒めると
イイ香りで旨みがでるから
そこだけ気を付ければ
１０分足らずで出来上がり〜♪
今夜も寒いので少しとろみをつけて体ポカポカ★
でも・・
ホントに体に変化があるのだろうか・・・・？
まぁ、体には良さげだけど。
暫く試してみようと思います。
でも最近はダイエットしてないのに（むしろ食べてる・・）体重落ちてく・・・
大丈夫かな・・・私（笑）(^^ゞ
昼間は結構暖かかったのに
やっぱり夕方になるとまだまだ寒くなりますねぇ・・・
暖房のせいで乾燥気味・・・
今夜は体ポカポカあったかスープです。
最近
毎日のように
外食続きだったので
たまには
体に優しく・・・
昨日買った雑誌に
「きのこダイエット」
の文字。
どうやら夜ゴハンに
キノコを沢山摂るといいらしい。
とにかく何でも
いいみたい。
１００ｇとか２００ｇとか・・？
私はスープにしてみました。
椎茸・エリンギ・シメジ
舞茸・エノキ・・・・
ついでに根菜類少々。
キノコは始めに
じっくり炒めると
イイ香りで旨みがでるから
そこだけ気を付ければ
１０分足らずで出来上がり〜♪
今夜も寒いので少しとろみをつけて体ポカポカ★
でも・・
ホントに体に変化があるのだろうか・・・・？
まぁ、体には良さげだけど。
暫く試してみようと思います。
でも最近はダイエットしてないのに（むしろ食べてる・・）体重落ちてく・・・
大丈夫かな・・・私（笑）(^^ゞ
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2010年01月29日
こんばんは( ゜∀゜)ノ
前からチョット気になってた「こんぴら丸」さん
谷山港の前。
ＴＶ番組の「ＳＡＳＵＫＥ」だっけ？筋肉バトルの？（笑）
・・・に、いつも出てくるゼッケン１００番の漁師さんの
乗ってるこんぴら丸らしい・・・ よく分かんないけど。。。
どうやら海鮮、お刺身とかが中心だけど
色々メニューも豊富。
しかも
ボリュームが凄い・・・・(*_*)
chocoは海鮮丼に。
おみそ汁を赤だしに・・・
連れは
お刺身定食
凄かったよボリューム。
結局
chocoは毎度の事ながら
お刺身部分しか食べきれず
(*_*)
ご飯・・・
ほぼ残したから怒られた
なら、お刺身だけ頼めばいいジャン！って
そおいう問題でも無いんだけど・・・食べたかったんだもん(..;)
とにかく大にぎわいのお店だったよ・・・・
行くなら予約して個室？をお薦めします(..;)
前からチョット気になってた「こんぴら丸」さん
谷山港の前。
ＴＶ番組の「ＳＡＳＵＫＥ」だっけ？筋肉バトルの？（笑）
・・・に、いつも出てくるゼッケン１００番の漁師さんの
乗ってるこんぴら丸らしい・・・ よく分かんないけど。。。
どうやら海鮮、お刺身とかが中心だけど
色々メニューも豊富。
しかも
ボリュームが凄い・・・・(*_*)
chocoは海鮮丼に。
おみそ汁を赤だしに・・・
連れは
お刺身定食
凄かったよボリューム。
結局
chocoは毎度の事ながら
お刺身部分しか食べきれず
(*_*)
ご飯・・・
ほぼ残したから怒られた
なら、お刺身だけ頼めばいいジャン！って
そおいう問題でも無いんだけど・・・食べたかったんだもん(..;)
とにかく大にぎわいのお店だったよ・・・・
行くなら予約して個室？をお薦めします(..;)
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2010年01月28日
( ゜▽゜)/コンバンハ
画像・・
たまっていく一方で・・・
なかなか更新追いついてません(--;)
今日はコレ。
先日のランチ。くわはら館さんにて。
順不同・・・・
取り敢えずのＵＰ(^^ゞ
他にもあったけど
撮ってません・・
今日は焼き肉食べ過ぎてもたれ気味・・・・
(・"・;) ウッ・・・・・
画像・・
たまっていく一方で・・・
なかなか更新追いついてません(--;)
今日はコレ。
先日のランチ。くわはら館さんにて。
順不同・・・・
取り敢えずのＵＰ(^^ゞ
他にもあったけど
撮ってません・・
今日は焼き肉食べ過ぎてもたれ気味・・・・
(・"・;) ウッ・・・・・
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2010年01月26日
こんばんは(*・ω・)ノ*:..。o○☆
今日明日久々２連休★
お天気も良くて気持ちよかった〜♪
習い事好きなchoco。
今日は「sun catcher」（サンキャッチャー）を習いに。
欧米のラッキーアイテム
開運アイテムらしいです*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。
まず出来上がり
←
ピンクのが
choco作。
ブルーは相方作。
キレイでしょ★
ビーズの色とサイズ、イメージを決めて繋ぎ始めます。
細かい作業だけど
楽しい♪
キラキラしてるモノ
大好き★
早速お部屋の
出窓のトコに
飾ってみた・・・・
夕方だから・・・
プリズム出来ません
(--;)
明日の朝が
楽しみです*:..。o○☆*
良いことあるといいな
*:.。☆..。.(´∀`人)
今日明日久々２連休★
お天気も良くて気持ちよかった〜♪
習い事好きなchoco。
今日は「sun catcher」（サンキャッチャー）を習いに。
欧米のラッキーアイテム
開運アイテムらしいです*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。
まず出来上がり←
ピンクのが
choco作。
ブルーは相方作。
キレイでしょ★
ビーズの色とサイズ、イメージを決めて繋ぎ始めます。
細かい作業だけど
楽しい♪
キラキラしてるモノ
大好き★
早速お部屋の
出窓のトコに
飾ってみた・・・・
夕方だから・・・
プリズム出来ません
(--;)
明日の朝が
楽しみです*:..。o○☆*
良いことあるといいな
*:.。☆..。.(´∀`人)
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
2010年01月24日
こんばんは(*・ω・)ノ*:..。o○☆
こんな時間です。ソロソロ寝なきゃ・・・・
お肌に悪いからねぇ・・(*_*)
その前に。
よくｐｏｔｉｋａさんでも話題になりますねココのスコーンとか色々・・・
cafe DWELLさんのグラノーラ
choco的にはそのまま食べるのが好きｗ
ナッツ類多いから大満足。
美容に良さそうだし。
食べ出したら
止まらない・・・
やめられない(^^ゞ
食べ過ぎは
気をつけつつ・・・
お薦めの
１品でございます★
では・・・おやすみなさ〜い(*・ω・)ノ*:..。o○☆
この記事へのトラックバックURL
ボットからトラックバックURLを保護しています
また冷えてきたのでためしてみます☆